Среди факторов личной защиты туриста от всевозможных неблагоприятных факторов важна и его индивидуальная экипировка в плане одежды и обуви. Причинами заболеваний и травм в этом плане может стать отсутствие теплых вещей, например, шерстяных носков, влагозащитной и ветрозащитной одежды. Хотя бы одна пара теплых сухих носков непременно должна иметься в запасе на случай, если промокнут ноги. Возможно, что-то из этого и не понадобится, но однажды именно такая деталь может поставить здоровье. А то и жизнь туриста в угрожаемое положение. Особенно это касается похода в зимнее время и подъема на высокогорье.
При этом ключевую роль может сыграть какая-нибудь мелочь, на которую в обычных условиях внимания обратить сложно. Например, неудачный фасон капюшона, или сломанная (а также разъезжающаяся) молния, слишком короткие рукавицы и.т.д. В походе крайне опасны даже небольшие местные обморожения.
Но не только зимой следует уделять внимание одежде. Летом такая же неурядица с ней может привести к перегреву организма, например, если одежда имеет недостаточно теплоизоляционные свойства.
Особо и летом, и зимой следует позаботиться о соответствии обуви. Обратите внимания на удобство, качества сцепления с поверхностью, соответствие размеру, способность пропускать воздух и.т.д.
