К экстремальным видам спорта и туризму относятся и катание на горных лыжах. Существуют определённые правила, придерживаться которых (во избежание получения травм) мы советуем всем – и новичкам и «бывалым» мастерам горнолыжного спорта.
1. Снаряжение должно соответствовать уровню подготовки и навыкам, а также и массе тела, как и регулировка креплений. План трассы – обязательный аксессуар.
2. Используйте для катания только открытые трассы, необходимо уметь читать предупредительные знаки на склонах. Желательно в обязательном порядке иметь: шлем – на голове, страховой полис – в кармане
3. Метеопрогноз перед прогулкой на лыжах – как заповедь, им и руководствуйтесь.
4. На подъёме в бугельном подъёмнике никогда не держите кисть в петле лыжной палки – это облегчит вам многие моменты, когда вы будете покидать подъёмник.
5. Находясь в кресельном подъемнике, никогда не держите рюкзак на спине – можно зацепиться за кресло, что помешает вовремя съехать (не прыгать!) с сидения. Раскачиваться в кабине, перегружать её категорически не советуем, также недопустимо прислоняться к дверям и выглядывать из кабины, выбрасывать предметы.
6. На спуске по склону, в приоритете всегда впереди идущий, обгон допустим в безопасном режиме. Траектория и предельная скорость – согласно местному рельефу и особенностям ландшафта. При несчастных случаях – взаимопомощь: оповещение местной службы спасения, место аварии помечается скрещенными лыжными палками.
7. Катание вне трассы – только для опытных мастеров, обладающих отличными навыками ориентирования на местности и хорошего понимания перспективы погодных условий, с отличной физической подготовкой, выносливостью, терпением и уверенностью в себе.
Знания, практика и опыт – вот лучшие учителя мастерству, а срок им – время.
