Потеря координации как признак переутомления в походе

Чрезмерное утомление участников похода может быть вызвано некоторым авантюризмом руководителя и увеличением нормы прохождения за один «рабочий день». Участник группового похода, почувствовавший сильную усталость, зачастую умалчивает об этом, так как стесняется показать свою слабость или не хочет обременять своих спутников. При этом он всё-таки отстает от группы, оправдываясь самыми нелепыми доводами. Но на определенном этапе его поведение становится неадекватным, и он способен совершить самые непредсказуемые поступки.
Кроме того, у него может наблюдаться потеря координации и частые падения. Известно, что физическая усталость оказывает существенное влияние на концентрацию внимания человека и координацию его движений. Поэтому, если к концу дня некоторые туристы в группе начинают вести себя немного странно, становятся рассеянными, не могут идти или ехать прямо, часто спотыкаются, сбиваются с общего темпа и даже падают, это значит, что группе немедленно нужно дать отдохнуть, а перед началом движения пересмотреть нагрузки в зависимости от тренированности, выносливости и нынешнего состояния каждого участника похода. Ведь последствия падения с велосипеда могут быть довольно серьезными и привести к тяжелым травмам.